Mijn favoriete sporten: hardlopen, fitnessen, wielrennen

Hi jij, leuk dat je meer over mij te weten wil komen. Ik zal mij even voorstellen!

Mijn naam is Amber Bakker. Wat je misschien al eerder hebt gelezen is dat sporten mijn passie is. Ik doe het met liefde én heel veel plezier. Dit wil ik ook naar iedereen overbrengen die bij mij onder begeleiding komt. Ook al is het soms zwaar en moet je er even doorheen, blijf ik je motiveren om het beste resultaat te behalen!

Vanaf mijn tienerjaren ben ik begonnen in de sportwereld. Ik ben begonnen met werken in een sportschool achter de balie. Al snel merkte ik dat dit niks voor mij was, maar dat ik liever aan de andere kant van de balie stond. Ik kreeg een kans om de AALO-opleiding te volgen. Dit heb ik succesvol afgerond en daarna begon mijn avontuur binnen de sportwereld.

In de sportschool heb ik diverse lessen mogen geven en ontwikkelen. Van kickboks tot bootcamp en van spinning tot HITT-trainingen. Dit vond ik erg leuk om te doen en heb ik enorm veel van geleerd!

Naast het werk bij de sportschool heb ik verschillende kracht- en conditietrainingen gegeven op diverse hockey- en voetbalclubs. Deze trainingen waren lekker divers en je zag de conditie/kracht van de spelers omhoog schieten.

Voor een groep staan is iets wat ik erg leuk vind om te doen. Welke leeftijd er ook voor mij staat, dat is geen enkel probleem. Nadat ik gestopt ben bij de sportschool vanwege het focussen op mijn studie, heb ik niet stilgezeten! Ik was toezichthouder bij een zwembad en verzorgde daar diverse zwemtrainingen zoals aqua-gym, maar ook zwemlessen voor de kleintjes. Daarnaast viel ik af en toe in als sportinstructeur voor een senioren les.

In april 2023 heb ik mijn eerste marathon hardgelopen. Wat een ervaring was dat! Veel trainen, letten op voeding en doorgaan als het zwaar werd. De marathon heeft mij veel geleerd en ik heb er ervaring mee opgedaan die ik mijn klanten ook wil aanbieden.

Al met al ben ik iemand die niet stil zit en mijn kennis en ervaring over wil brengen naar iedereen. Want hoe mooi zou het zijn dat ik jou kan motiveren om de beste versie van jezelf te worden!

Op zoek naar een passend voedingsschema die jij kunt volhouden? Dan ben je hier aan het juiste adres! Niemand wil een schema die niet vol te houden is of dingen bevat die je niet graag eet. Zoals elke middag een salade eten terwijl je eigenlijk liever een broodje pindakaas eet. Dat wil je natuurlijk niet!

Ik ga samen met jou kijken wat jij lekker vind en waar jouw behoeftes liggen. Is dat een lekker wijntje iedere zondag avond? Geen probleem! Wij kijken naar jou behoeftes en naar jou doel om het beste resultaat te behalen!

Heb je een specifiek doel, bijvoorbeeld afvallen in vetmassa maar aankomen in spiermassa?

Daar hoort een goed voeding en trainingsschema bij. Lukt voeding jou wel aardig maar wil je een gepersonaliseerd trainingsschema? Ik kan je daar bij helpen. 

Je wilt graag gaan sporten maar je weet niet hoe? Jong, oud elke leeftijd heeft zo zijn onzekerheden. Maar er is niks om onzeker over te zijn. Wil je iemand die met je mee kijkt met een training om te kijken of je houding goed is. Of wil je iemand die je volledig begeleidt? Ik ben er voor je! Samen gaan wij kijken wat jij nodig hebt. Vanuit hier maken wij een plan én voeren wij die samen uit.

Ben je op zoek naar een trainer voor in de sportschool of voor een andere organisatie/ bedrijf. Stuur een berichtje voor de mogelijke opties